• TRUSTED PROPERTY AGENT

Compare Listings

Aktivitas Fisik Bikin Anak Tumbuh Cerdas

[ad_1]

Liputan6.com, Jakarta Bukan hanya kegiatan akademis saja yang membuat anak menjadi pintar namun kegiatan fisik seperti berjalan hingga berolahraga, dapat meningkatkan kognitif anak menjadi lebih baik.

Menurut Roslina Verauli, M.Psi., Psi, seorang psikolog anak, mengatakan bahwa akademis akan lebih baik jika anak terbiasa berlatih fisik.

“Kognitif akan terasah saat anak melakukan kegiatan olahraga. Nah, saat berolahraga itu seperti berkonsentrasi, mengambil keputusan, dan memecahkan masalah akan terlatih saat anak melakukan kegiatan olahraga. Ini juga sudah terbukti dalam riset lho,” ungkapnya kepada Health-Liputan6.com, usai konferensi pers Milo Champ Squad. Kamis (14/7/2016).

Hasil riset yang dilakukan di salah satu sekolah di Amerika menunjukkan, lanjut Vera, setelah diberi aktivitas yang memadai anak-anak di sekolah memiliki konsentrasi yang lebih baik lagi dalam belajar.

“Anjuran anak melakukan kegiatan fisik termasuk olahraga, di mulai dari usia bermain dulu deh 2 sampai 6 tahun itu setidaknya aktivitas bermainnya 5 jam sehari. Tetapi harus berimbang antara bermain aktif dan pasif,” katanya.

Berbeda dengan usia sekolah, 7 hingga 12 tahun atau di usia SD memiliki kegiatan bermain yang berbeda.

“Bentuk bermainnya ya seperti games-games yang memiliki aturan. Olahraga juga salah satu permainan yang memiliki aturan. Setidaknya 1 jam atau lebih per hari, jadi bukan sekadar jalan-jalan pagi di waktu weekend, kalau itu kurang,” tutupnya.

[ad_2]

Source link

img

Taufik

Related posts

Seks Mampu Tingkatkan Performa Atlet, Mitos atau Fakta?

Liputan6.com, Jakarta Pengaruh berhubungan seks dengan pasangan sebelum pertandingan akan...

Continue reading
by Taufik

Usai Putus Cinta, Kapan Boleh Membina Hubungan Lagi?

Liputan6.com, Jakarta Hati yang terluka akibat patah hati rasanya memang menyesakkan. Rasanya...

Continue reading
by Taufik

Ibu Hamil Berisiko Jatuh Sama Seperti Wanita 70 Tahun

Liputan6.com, Jakarta Ibu-ibu hamil berhati-hatilah saat berjalan. Perubahan besar pada tubuh...

Continue reading
by Taufik

Join The Discussion

WhatsApp chat