• TRUSTED PROPERTY AGENT

Compare Listings

Makin Banyak Minum, Berat Badan Cepat Turun

[ad_1]

Liputan6.com, New York- Studi terbaru ungkap hubungan antara tubuh tetap terhidrasi dengan badan yang langsing.

Fakta ini terkuak lewat studi yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of Family Medicine. Dalam penelitian ini, ilmuwan mencari tahu tingkat hidrasi seseorang dari osmolaliti urine (urine osmolality).

Ternyata pada orang-orang yang kurang hidrasi cenderung memiliki indeks massa tubuh lebih tinggi.

Peneliti hanya menemukan hubungan antara tingkat hidrasi dan berat badan. Sehingga ini tidak membuktikan banyak minum bisa membantu menurunkan berat badan.

“Bisa jadi orang dengan indeks massa tubuh tinggi cenderung kurang terhidrasi karena jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi,” tutur pemimpin studi dari University of Michigan, Amerika Serikat, Tammy Chang.

Menurut studi ini makanan kaya air biasanya rendah kalori, sementara makanan tinggi lemak cenderung sedikit rendah air dan tinggi kalori. Lebih lanjut, orang-orang yang memiliki hidrasi tubuh baik memiliki perilaku hidup sehat serta melawan obesitas seperti dikutip laman Live Science, Kamis (14/7/2016).

Meski memang ada hubungan antara tubuh terhidrasi dan berat badan langsing, Chang, mengatakan perlu studi lanjutan untuk benar-benar membuktikan hal ini.

[ad_2]

Source link

img

Taufik

Related posts

Seks Mampu Tingkatkan Performa Atlet, Mitos atau Fakta?

Liputan6.com, Jakarta Pengaruh berhubungan seks dengan pasangan sebelum pertandingan akan...

Continue reading
by Taufik

Usai Putus Cinta, Kapan Boleh Membina Hubungan Lagi?

Liputan6.com, Jakarta Hati yang terluka akibat patah hati rasanya memang menyesakkan. Rasanya...

Continue reading
by Taufik

Ibu Hamil Berisiko Jatuh Sama Seperti Wanita 70 Tahun

Liputan6.com, Jakarta Ibu-ibu hamil berhati-hatilah saat berjalan. Perubahan besar pada tubuh...

Continue reading
by Taufik

Join The Discussion

WhatsApp chat